Зареєструватись і отримати
2 лекції

Thank you! Your submission has been received!
Oops! Something went wrong while submitting the form.

Еще один десерт?)😉
Лучше присоединяйтесь к нам!

Valid number Error number
Thank you! Your submission has been received!
Oops! Something went wrong while submitting the form.

Сахарная зависимость

мини курс
продолжительность 165 минут
доступ на 3 месяца
— Как контролировать тягу к сладкому?
— Как снизить вес без жестких ограничений?
— Как предотвратить заболевания, вызванные избыточным употреблением сахара?
Принять участие
Старт: 24 липня
Чем мы можем помочь?Об автореФормат обучения
Принять участие

Если вы не в силе отказаться от любимых сладостей

Мы поможем понять и преодолеть сахарную зависимость

Что вас беспокоит прямо сейчас?

«У меня точно инсулино-резистентность, поэтому я постоянно хочу сладкое и не могу наесться»
«Я не могу остановиться на 1-2 кусочках сладкого»
«Сладкое – мой ритуал, который я не могу нарушить»
«Чувствую вину после каждого кусочка сладкого»
«Без сладкого не могу справиться со стрессом, часто заедаю усталость, а потом злюсь»
«Понимаю, что нужно уменьшить потребление сладкого, но не умею составлять сбалансированное меню»

После курса

Получите четкую, а главное понятную информацию: что такое сахарная зависимость, как определить есть она у вас или нет?
Узнаете эффективные методы борьбы с перееданием.
Поймете, чем заменить тягу к сладкому без вреда для здоровья.
Избавитесь от чувства вины, поняв психологические факторы сахарной зависимости.
Научитесь эффективным методам работы с эмоциями и получите инструменты для эмоционального самоконтроля, чтобы спокойными и уравновешенными без сладкого.
Разберетесь, на какие продукты можно заменить сладкое, чтобы получать максимум пользы для организма.

Если на большую часть вопросов ваш ответ «ДА» - время сказать сахару “НЕТ”

Вы едите сладкое 2-3 раза в день?
Хотите ощущать больше легкости и энергии?
Не знаете на что заменить любимую вкусняшку?
Хотите избавиться от целлюлита и отеков?
Чувствуете, что вашей силы воли не хватает, чтобы перестать есть сладкое?

Об авторе

Daria Green (Швейцария)

Лектор NaukRoom
01

Специалист по пищевой зависимости

02

Functional Medicine Certified
Health Coach

03

Certified Food Addiction Professional

04
Консультирует с 2018 года по проблемам с зависимостью от сахара:
  • неконтролируемое потребление сладостей;
  • навязчивые желания есть сладкое;
  • эмоциональное переедание и проблемы с лишним весом;
  • метаболический синдром, симптомы инсулинорезистентности, диабет 2 типа;
  • головная боль, вздутие, тошнота, хроническая усталость.
05
Предлагает индивидуальные программы детокса от сахара и консультации, включая лабораторную диагностику.

Знайомо?

Чи часто ви відчуваєте себе залежними від солодкого, наче від наркотиків?
Ви не можете зупинитися після першої цукерки, а відчуття провини переслідує вас кожного разу, коли ви їсте солодке?
Спроби контролювати - зазнають невдачі, і це повторюється знову і знову?

А що, якщо

Ми допоможемо зрозуміти та подолати вашу залежність від цукру.

За 50 хвилин ви:
розберетесь в основних тригерах, що викликають тягу до солодкого
зрозумієте, чи є у вас проблеми з інсулінорезистентністю
отримаєте ефективні стратегії керування своїм станом

Цукор — ваш ворог у солодкій упаковці. Давайте разом переможемо цю залежність

«У мене точно інсулінорезистентність, тому я постійно хочу солодкого і не можу наїстися»
Отримаєте вичерпну та наукову інформацію: що це таке, чи вас це стосується, чи ви собі самі все придумали?
«Я не можу зупинитися
на 1-2 шматочках солодкого»
Навчитесь ефективним методам, які допоможуть вам зупинятися вчасно та насолоджуватися їжею без переїдання.
«Солодке - мій ритуал, який
я не можу порушити»
Ви самі створите здорові альтернативи своїм звичайним ритуалам із солодким.
«Відчуваю провину після кожного шматочка солодкого»
Ви зрозумієте психологічні аспекти цукрової залежності. Впевнено здолаєте відчуття провини та насолоджуватиметесь життям без постійного самообвинувачення.
«Я не можу впоратися зі своїми емоціями без солодкого»
Ви навчитесь ефективним методам роботи з емоціями, не використовуючи солодке. Отримаєте інструменти для емоційного самоконтролю, які допоможуть вам бути спокійними і врівноваженими без потреби в солодкому.

25 000+

людей вже з Naukroom

insta logo
insta logo

Приєднуйтеся до ком’юніті Naukroom — людей із критичним мисленням, які допомагають  собі та іншим ставати здоровішими.

Навчаємо з 2018 року
Кожен 2-й приходить за рекомендацією знайомих
Перше в Україні навчання професії «Хелс-коуч»
Кожен 3-й продовжує навчання на інших програмах

29 країн

дивляться наші програми

2 000+ людей

пройшли наші курси

5 000+ людей

відвідали наші офлайн-події

Теперь вы обретете свободу от сахара

Старт: 24 липня
01
База: що потрібно знати про цукор
02
Які захворювання викликає надлишок цукру в крові
03
Біохімія та тригери цукрової залежності
04
Методи боротьби з цукровою залежністю
🕑 4 уроки по 8 хв
— Дізнаєтесь, що таке цукор, навіщо він нам потрібен та які наслідки можуть бути при вживанні великої кількості цукру
— Навчитесь рахувати цукор у будь-якому продуктіта знаходити корисні замінники
📝 PDF-файли:
— 40 видів прихованого цукру
— Глікемічний індекс продуктів
🕑 45 хв
— Розберетесь, що таке інсулінорезистентність простими словами
— Зрозумієте, як визначати симптоми інсулінорезистентності та як їй запобігати
— Отримаєте прості рекомендації у керуванні своїм станом
📝 PDF-файли:
— Аналізи, що виявляють інсулінорезистентність
🕑 45 хв
— Де залежність, а де просто тяга до солодкого
— Чому переїдаєте “шкідливими” продуктами та припинете себе цькувати
— Як потрапляють в цикл залежності від продукту і чому особистість людини в цьому не винна
🕑 45 хв
— Отримаєте дієві поради щодо подолання тяги до солодкого
— Дізнаєтесь, які буває синдром відміни цукру, чого очікувати та як з цим впоратись
📖 Електронна книга:
«10 корисних альтернатив солодкому»
з рецептами та порадами
01
База: что нужно знать про сахар
🕑 30 мин
— Узнаете, что такое сахар, зачем он нам нужен и как его переизбыток в организме влияет на здоровье и общее состояние.
— Научитесь считать сахар в любом продукте и находить полезные заменители.
📝 PDF-файл:
— 40 видов скрытого сахара
— Гликемический индекс продуктов
02
Какие заболевания провоцирует переизбыток сахара в крови
🕑 45 мин
— Разберетесь, что такое инсулинорезистентность простыми словами.
— Поймете, как определять симптомы инсулинорезистентности и как ее предотвращать.
— Получите простые рекомендации по управлению своим состоянием.
📝 PDF-файли:
— Анализы, которые помогают определить инсулинорезистентность
03
Биохимия и триггеры сахарной зависимости
🕑 45 мин
Что узнаете:
— Де зависимость, а где просто тяга к сладкому?
— Истинные причины переедания "вредными" продуктами.
— Избавитесь от чувства вины, узнав корень проблемы.
— Как возникает сахарная зависимость и почему от силы воли ничего не зависит?
04
Методы борьбы с сахарной зависимостью
🕑 45 мин
— Получите действенные советы по преодолению тяги к сладкому.
— Узнаете, что происходит с организмом при резком отказе от сахара: что нормально, а что нет и к чему нужно быть готовыми.
📝 PDF-файл:
— Рецепты десертов без сахара
20€
Оплатить тариф

Почему мы сможем вам помочь?

«Я действительно смогу избавиться от сахарной зависимости?»
Да, наши методы подтверждены наукой и проверены на практике.
«А если я сорвусь?»
Это нормально! Не страшно, потому что вы будете знать, как снова вернуться на правильный путь.
«Смогу ли я наслаждаться жизнью без сладкого?»
Конечно! Вы узнаете вкусные, а главное полезные альтернативы по замене тяги к сладкому.
«Дорого ли это?»
Нет, наш курс доступен для всех, и мы уверены, что вы получите в разы больше ценности, чем заплатите за доступ.
«Подойдет ли этот курс мне? Будет результат?»
Курс разработан для людей с разными уровнями сахарной зависимости и разными потребностями. Как только вы примените полученные знание на практике - увидите результат.
«Когда я получу доступ к курсу ?»
После заполнения заявки наш менеджер свяжется с вами.

40 000+

людей уже с Naukroom

insta logo

Приєднуйтеся до ком’юніті Naukroom — людей із критичним мисленням, які допомагають  собі та іншим ставати здоровішими.

Обучаем с 2018 года
Каждый второй ученик приходит к нам по рекомендации знакомого
Обучаем профессии «Хэлс-коуч»
Каждый третий продолжает обучаться на других наших программах

29
стран

смотрят наши программы

2 000+
людей

обучились на наших курсах

5 000+
людей

посетили наши офлайн-события

Что говорят про Naukroom?

Катя

“Я тоже проходила много курсов. Сейчас прохожу Health-Demia🤩.
Но скажу вам, что ни один курс еще (кроме Cambridge) не дает такой подачи🔥. А научно-обоснованная информация с исследованиями (я такого вообще ни на одном курсе не видела!) – это просто восторг!!!😍”

Юлия

«Лучшее достижение — тарелка мужа, в которой появились брокколи🥦, авокадо🥑 и зелень🥬, а я ему даже слова не сказала».
Просто включала лекции Александра без наушников иногда! Он не может «рассмотреть» теперь эти знания)).

Андрей

— Какой был запрос?
«Меня заинтересовал подход к рациону по системе гарвардской тарелки🥗 и благодаря курсу я больше разобрался в этой теме🥳».

Настя

— Что начали делать по-новому?
«Формировать тарелку🥗 на завтрак, обед и ужин. Более качественный сон, тренировки, перекусы💯. Перестало так сильно тянуть на сладкое, благодаря более сбалансированному ⚖️ 🥬 питанию. Поддержка веса +/- на одном уровне».

Костя

«Не устаю, благодаря курсу 🦾»
Могу, насмешу вас, но часто бывает тяжелый день — приходишь, включаешь урок и как глоток свежего воздуха😅

Позбудьтеся навʼязливих думок про солодке вже цього літа

Старт: 24 липня
Солодке: зʼїсти чи ні?
🕑 20 хвилин
— дізнаєтесь, що таке цукор, навіщо він нам потрібен та які наслідки можуть бути при вживанні великої кількості цукру
— навчитесь рахувати цукор у будь-якому продукті та знаходити корисні замінники
Лекція про інсулінорезистентність
🕑 45 хвилин
— розберетесь, що таке інсулінорезистентність простими словами
— зрозумієте, як визначати симптоми інсулінорезистентності та як їй запобігати
— отримаєте прості рекомендації у керуванні своїм станом
📝 PDF-файли:
🕑 20 хвилин
— Аналізи, що виявляють інсулінорезистентність
— 40 видів прихованого цукру
— Глікемічний індекс продуктів
440 грн
799 грн
обрати тариф
Солодке: зʼїсти чи ні?
🕑 20 хвилин
— дізнаєтесь, що таке цукор, навіщо він нам потрібен та які наслідки можуть бути при вживанні великої кількості цукру
— навчитесь рахувати цукор у будь-якому продукті та знаходити корисні замінники
Лекція про інсулінорезистентність
🕑 45 хвилин
— розберетесь, що таке інсулінорезистентність простими словами
— зрозумієте, як визначати симптоми інсулінорезистентності та як їй запобігати
— отримаєте прості рекомендації у керуванні своїм станом
Біохімія та тригери цукрової залежності
🕑 45 хвилин
Що дізнаєтесь:
— де залежність, а де просто тяга до солодкого
— чому переїдаєте “шкідливими” продуктами та припинете себе цькувати
— як потрапляють в цикл залежності від продукту і чому особистість людини в цьому не винна
Методи боротьби з цукровою залежністю
🕑 45 хвилин
— отримаєте дієві поради щодо подолання тяги до солодкого
— дізнаєтесь, який буває синдром відміни цукру, чого очікувати та як з цим впоратись
📝 PDF-файли:
🕑 20 хвилин
— Аналізи, що виявляють інсулінорезистентність
— 40 видів прихованого цукру
— Глікемічний індекс продуктів
639 грн
999 грн
обрати тариф
Солодке: зʼїсти чи ні?
🕑 20 хвилин
— дізнаєтесь, що таке цукор, навіщо він нам потрібен та які наслідки можуть бути при вживанні великої кількості цукру
— навчитесь рахувати цукор у будь-якому продукті та знаходити корисні замінники
Лекція про інсулінорезистентність
🕑 45 хвилин
— розберетесь, що таке інсулінорезистентність простими словами
— зрозумієте, як визначати симптоми інсулінорезистентності та як їй запобігати
— отримаєте прості рекомендації у керуванні своїм станом
Біохімія та тригери цукрової залежності
🕑 45 хвилин
Що дізнаєтесь:
— де залежність, а де просто тяга до солодкого
— чому переїдаєте “шкідливими” продуктами та припинете себе цькувати
— як потрапляють в цикл залежності від продукту і чому особистість людини в цьому не винна
Методи боротьби з цукровою залежністю
🕑 45 хвилин
— отримаєте дієві поради щодо подолання тяги до солодкого
— дізнаєтесь, який буває синдром відміни цукру, чого очікувати та як з цим впоратись
📝 PDF-файли:
🕑 20 хвилин
— Аналізи, що виявляють інсулінорезистентність
— 40 видів прихованого цукру
— Глікемічний індекс продуктів
📖 Електронна книга:
«10 корисних альтернатив солодкому»з рецептами та порадами
999 грн
2399 грн
обрати тариф

Формат навчання

10 уроків по 10 хвилин

Електронна книга:
«10 корисних альтернатив солодкому» з рецептами та порадами

Доступ до закритого чату солодкоїжок:
можливість разом поскиглити
як вам важко себе втримати
й мотивація це зробити екологічно

Чому ми допоможемо?

Старт: 24 липня
«Чи зможу я справді позбутися залежності від цукру?»
Так, наші методи підтверджені науковоі перевірені на практиці!
«А що як я зірвуся?»
Це нормально! Ми навчимо вас як повернутись на правильний шлях без самозвинувачень.
«Чи зможу я продовжувати насолоджуватися життям?»
Звісно! Ми покажемо вам, як замінити шкідливі звички корисними і навіть смачними альтернативами.
«Чи дорого це?»
Ні! Наш курс доступний для всіх, і ми впевнені, що ви отримаєте набагато більше, ніж вкладете.
«Чи підходить це для мене?»
Так, наш курс розроблений для людей з різними рівнями залежності від цукру і різними потребами.
NAUKROOM © 2018-2024
ОфертаУсловия использования веб-сайта
NAUKROOM © 2018-2025
naukroom.pro
naukroom.help@gmail.com
г. Киев, ул. Саксаганского 89, офис 10
Политика конфиденциальности
Політика конфіденційностіОферта
Знакомо?Чем мы можем помочь?Об автореФормат обучения

Сахарная зависимость

мини курс
продолжительность 165 минут
доступ на 3 месяца
— Как контролировать тягу к сладкому?
— Как снизить вес без жестких ограничений?
— Как предотвратить заболевания, вызванные избыточным употреблением сахара?
Принять участие
Старт: 24 липня

Если вы не в силе отказаться от
любимых сладостей

Мы поможем понять и преодолеть сахарную зависимость

Что вас беспокоит прямо сейчас?

«У меня точно инсулинорезистентность, поэтому я постоянно хочу сладкое и не могу наесться»
«Я не могу остановиться на 1-2 кусочках сладкого»
«Сладкое – мой ритуал, который я не могу нарушить»
«Чувствую вину после каждого кусочка сладкого»
«Без сладкого не могу справиться со стрессом, часто заедаю усталость, а потом злюсь»
«Понимаю, что нужно уменьшить потребление сладкого, но не умею составлять сбалансированное меню»

После курса

Получите четкую, а главное понятную информацию:
что такое сахарная зависимость, как определить есть она у вас или нет?
Узнаете эффективные методы борьбы с перееданием.
Поймете, чем заменить тягу к сладкому без вреда для здоровья.
Избавитесь от чувства вины, поняв психологические факторы сахарной зависимости.
Научитесь эффективным методам работы с эмоциями и получите инструменты для эмоционального самоконтроля, чтобы спокойными и уравновешенными без сладкого
Разберетесь, на какие продукты можно заменить сладкое, чтобы получать максимум пользы для организма.

Если на большую часть вопросов ваш ответ «ДА» - время сказать сахару “НЕТ”

Вы едите сладкое 2-3 раза в день?
Хотите ощущать больше легкости и энергии?
Не знаете на что заменить любимую вкусняшку?
Хотите избавиться от целлюлита и отеков?
Чувствуете, что вашей силы воли не хватает, чтобы перестать есть сладкое?

Об авторе

Daria Green(Швейцария)

Лектор NaukRoom
01
Специалист по пищевой
зависимости
02
Functional Medicine Certified
Health Coach
03
Certified Food Addiction
Professional
04
Консультирует с 2018 года по проблемам с зависимостью от сахара:
  • неконтролируемое потребление сладостей;
  • навязчивые желания есть сладкое;
  • эмоциональное переедание и проблемы с лишним весом;
  • метаболический синдром, симптомы инсулинорезистентности, диабет 2 типа;
  • головная боль, вздутие, тошнота, хроническая усталость.
05
Предлагает индивидуальные программы детокса от сахара и консультации, включая лабораторную диагностику.

Позбудьтеся навʼязливих думок про солодке вже цього літа

Старт: 24 липня
Солодке: зʼїсти чи ні?
🕑 20 хвилин
— дізнаєтесь, що таке цукор, навіщо він нам потрібен та які наслідки можуть бути при вживанні великої кількості цукру
— навчитесь рахувати цукор у будь-якому продукті та знаходити корисні замінники
Лекція про інсулінорезистентність
🕑 45 хвилин
— розберетесь, що таке інсулінорезистентність простими словами
— зрозумієте, як визначати симптоми інсулінорезистентності та як їй запобігати
— отримаєте прості рекомендації у керуванні своїм станом
📝 PDF-файли:
🕑 20 хвилин
— Аналізи, що виявляють інсулінорезистентність
— 40 видів прихованого цукру
— Глікемічний індекс продуктів
440 грн
799 грн
обрати тариф
Солодке: зʼїсти чи ні?
🕑 20 хвилин
— дізнаєтесь, що таке цукор, навіщо він нам потрібен та які наслідки можуть бути при вживанні великої кількості цукру
— навчитесь рахувати цукор у будь-якому продукті та знаходити корисні замінники
Лекція про інсулінорезистентність
🕑 45 хвилин
— розберетесь, що таке інсулінорезистентність простими словами
— зрозумієте, як визначати симптоми інсулінорезистентності та як їй запобігати
— отримаєте прості рекомендації у керуванні своїм станом
Біохімія та тригери цукрової залежності
🕑 45 хвилин
Що дізнаєтесь:
— де залежність, а де просто тяга до солодкого
— чому переїдаєте “шкідливими” продуктами та припинете себе цькувати
— як потрапляють в цикл залежності від продукту і чому особистість людини в цьому не винна
Методи боротьби з цукровою залежністю
🕑 45 хвилин
— отримаєте дієві поради щодо подолання тяги до солодкого
— дізнаєтесь, який буває синдром відміни цукру, чого очікувати та як з цим впоратись
📝 PDF-файли:
🕑 20 хвилин
— Аналізи, що виявляють інсулінорезистентність
— 40 видів прихованого цукру
— Глікемічний індекс продуктів
639 грн
999 грн
обрати тариф
Солодке: зʼїсти чи ні?
🕑 20 хвилин
— дізнаєтесь, що таке цукор, навіщо він нам потрібен та які наслідки можуть бути при вживанні великої кількості цукру
— навчитесь рахувати цукор у будь-якому продукті та знаходити корисні замінники
Лекція про інсулінорезистентність
🕑 45 хвилин
— розберетесь, що таке інсулінорезистентність простими словами
— зрозумієте, як визначати симптоми інсулінорезистентності та як їй запобігати
— отримаєте прості рекомендації у керуванні своїм станом
Біохімія та тригери цукрової залежності
🕑 45 хвилин
Що дізнаєтесь:
— де залежність, а де просто тяга до солодкого
— чому переїдаєте “шкідливими” продуктами та припинете себе цькувати
— як потрапляють в цикл залежності від продукту і чому особистість людини в цьому не винна
Методи боротьби з цукровою залежністю
🕑 45 хвилин
— отримаєте дієві поради щодо подолання тяги до солодкого
— дізнаєтесь, який буває синдром відміни цукру, чого очікувати та як з цим впоратись
📝 PDF-файли:
🕑 20 хвилин
— Аналізи, що виявляють інсулінорезистентність
— 40 видів прихованого цукру
— Глікемічний індекс продуктів
📖 Електронна книга:
🕑 20 хвилин
«10 корисних альтернатив солодкому»з рецептами та порадами
999 грн
2399 грн
обрати тариф

Теперь вы обретете свободу от сахара

Старт: 24 липня
01
База: что нужно знать про сахар
02
Какие заболевания провоцирует переизбыток сахара в крови
03
Биохимия и триггеры сахарной зависимости
04
Методы борьбы с сахарной зависимостью
🕑 30 мин
— Узнаете, что такое сахар, зачем он нам нужен и как его переизбыток в организме влияет на здоровье и общее состояние.
— Научитесь считать сахар в любом продукте и находить полезные заменители.
📝 PDF-файл:
— 40 видов скрытого сахара
— Гликемический индекс продуктов
🕑 45 мин
— Разберетесь, что такое инсулинорезистентность простыми словами.
— Поймете, как определять симптомы инсулинорезистентности и как ее предотвращать.
— Получите простые рекомендации по управлению своим состоянием.
📝 PDF-файли:
— Анализы, которые помогают определить инсулинорезистентность
🕑 45 мин
Что узнаете:
— Де зависимость, а где просто тяга к сладкому?
— Истинные причины переедания "вредными" продуктами.
— Избавитесь от чувства вины, узнав корень проблемы.
— Как возникает сахарная зависимость и почему от силы воли ничего не зависит?
🕑 45 мин
— Получите действенные советы по преодолению тяги к сладкому.
— Узнаете, что происходит с организмом при резком отказе от сахара: что нормально, а что нет и к чему нужно быть готовыми.
📝 PDF-файл:
— Рецепты десертов без сахара
20€
Оплатить тариф

Почему мы сможем вам помочь?

«Я действительно смогу избавиться от сахарной зависимости?»
Да, наши методы подтверждены наукой
и проверены на практике.
«А если я сорвусь?»
Это нормально! Не страшно, потому что вы будете знать, как снова вернуться на правильный путь.
«Смогу ли я наслаждаться жизнью без сладкого?»
Конечно! Вы узнаете вкусные, а главное полезные альтернативы по замене тяги к сладкому.
«Дорого ли это?»
Нет, наш курс доступен для всех, и мы уверены, что вы получите в разы больше ценности, чем заплатите за доступ.
«Подойдет ли этот курс мне? Будет результат?»
Курс разработан для людей с разными уровнями сахарной зависимости и разными потребностями. Как только вы примените полученные знание на практике - увидите результат.
«Когда я получу доступ к курсу ?»
После заполнения заявки наш менеджер свяжется с вами.

40 000+

людей уже с Naukroom

insta logo

Присоединяйтесь к коммьюнити Naukroom — людей с критическим мышлением, которые помогают себе и другим становиться здоровее.

Обучаем с 2018 года
Каждый второй ученик приходит к нам по рекомендации знакомого
Обучаем профессии «Хэлс-коуч»
Каждый третий продолжает обучаться на других наших программах

29
стран

смотрят наши программы

2 000+
людей

обучились на наших курсах

5 000+
людей

посетили наши офлайн-события

Что говорят про Naukroom?

Катя

“Я тоже проходила много курсов. Сейчас прохожу Health-Demia 🤩»
Но скажу вам, что ни один курс еще (кроме Cambridge) не дает такой подачи🔥. А научно-обоснованная информация с исследованиями (я такого вообще ни на одном курсе не видела!) – это просто восторг!!!😍”

Юлия

«Лучшее достижение — тарелка мужа, в которой появились брокколи🥦, авокадо🥑 и зелень🥬, а я ему даже слова не сказала».
Просто включала лекции Александра без наушников иногда! Он не может «рассмотреть» теперь эти знания)).

Андрей

— Какой был запрос?
«Меня заинтересовал подход к рациону по системе гарвардской тарелки🥗 и благодаря курсу я больше разобрался в этой теме🥳».

Костя

«Не устаю, благодаря курсу 🦾»
Могу, насмешу вас, но часто бывает тяжелый день — приходишь, включаешь урок и как глоток свежего воздуха😅

Настя

— Что начали делать по-новому?
«Формировать тарелку🥗 на завтрак, обед и ужин. Более качественный сон, тренировки, перекусы💯. Перестало так сильно тянуть на сладкое, благодаря более сбалансированному ⚖️ 🥬 питанию. Поддержка веса +/- на одном уровне».

Формат навчання

5 уроків по 10 хвилин
Електронна книга: «10 корисних альтернатив солодкому» з рецептами та порадами
Доступ до закритого чату солодкоїжок: можливість разом поскиглити як вам важко себе втримати й мотивація це зробити екологічно

Чому ми допоможемо?

Старт: 24 липня
«Чи зможу я справді позбутися залежності від цукру?»
Так, наші методи підтверджені науковоі перевірені на практиці!
«А що як я зірвуся?»
Це нормально! Ми навчимо вас як повернутись на правильний шлях без самозвинувачень.
«Чи зможу я продовжувати насолоджуватися життям?»
Звісно! Ми покажемо вам, як замінити шкідливі звички корисними і навіть смачними альтернативами.
«Чи дорого це?»
Ні! Наш курс доступний для всіх, і ми впевнені, що ви отримаєте набагато більше, ніж вкладете.
«Чи підходить це для мене?»
Так, наш курс розроблений для людей з різними рівнями залежності від цукру і різними потребами.
Оферта
NAUKROOM © 2018-2025
naukroom.pro
naukroom.help@gmail.com
г. Киев, ул. Саксаганского 89, офис 10
Политика конфиденциальности
Принять участие