Залежності від цукру не існує!
інакше замість десертів ви б їли ложками цукор вдома, 😂 але це не смачно
Існують звички, сигнали та енергетичні ями, які минавчимо бачити перемикати і планувати
Звичка кава/чай → десерт.
Мозок з’єднав дві речі. Коли є гарячий напій — автоматично тягнеться рука за чимось
Вечірні провали енергії.
Після 16–17:00 хочеться швидкої нагороди — і рука тягнеться до солодкого.
Автомат на стрес/нудьгу/я заслужив(ла).
Емоція з’явилась — тіло просить приємне.
.svg)
.svg)
.svg)
.svg)
.svg)
.webp)
.svg)
.svg)
