.webp)
.png)
Ваше майбутнє залежить від вашого вибору зараз
Перша в Україні сертифікована програма підготовки хелс-коуча
Опануй професію майбутнього за 9 місяців
.webp)
Оплатити навчання
можна у рострочку
можна у рострочку
До кінця спеціальної пропозиції залишилось:
0Год
0 Хв
0 Сек
.webp)
Старт навчання: вересень 2025 року
78/105 місць заброньовано
Забронювати місце
Тариф "Mini"
Всередині:
.webp)
139 уроків I ступеня
230 уроків II ступеня
Доступ до матеріалів на 10 місяців
950€
1615€
Забронювати місце
Тариф "Comfort"
Всередині:
Все, що в тарифі "Mini", а також:
.webp)
Два вебінари з Олександром Колядою
Чат з куратором та ментором
Навчання в мінігрупах
15 онлайн практичних занять в групах
7 зустрічей з менторами
3 воркшопи з розбором найскладніших тем
1 супервізія вашої консультації від досвідченого ментора
Домашні завдання з перевіркою
Пакет документів “Cтарт в професії”
Можливість стати членом Української асоціації хелс-коучів
Диплом хелс-коуча міжнародного зразка
Доступ до усіх навчальних матеріалів асоціації після отримання членства
Доступ до матеріалів на 18 місяців
Кращий вибір
1490€
2446€
Забронювати місце
Тариф "Stars"
Всередині:
Все, що в тарифі "Comfort", а також:
Упаковка профілю в Instagram під ключ
Стратегія просування
Готовий контент-план на 1 місяць
Допомога з налаштуванням реклами
Реклама у наших соцмережах
Допомога з працевлаштуванням
Доступ до матеріалів на 24 місяці
2500€
4000€
Забронювати місце
.webp){kind=icon}
ДЕТАЛЬНА ПРОГРАМА КУРСУ
Модуль 0. Фактори здоров’я
Як недосип, стрес і інші звички впливають на ваші ресурси. Ви навчитеся бачити повну картину — від харчування до відновлення.
Модуль 1. Перевірка інформації
Як відрізняти науку від маркетингу, швидко перевіряти поради з блогів і формувати власну експертну позицію.
Модуль 2. Щоденні звички
Про гігієну, ритуали, що впливають на мікробіом і здоров’я.
Модулі 3–5. Білки, жири, вуглеводи
Що їсти, скільки і як — без крайнощів, за новими дослідженнями.
Модуль 6. Калорії та енергія
Коли варто рахувати калорії, а коли — ні. Чому дієти часто не працюють.
Модуль 7. Вітаміни та мікронутрієнти
Як визначити дефіцити, обрати добавки та готувати продукти без втрати користі.
Модуль 8. Кулінарія та обробка їжі
Що насправді впливає на користь їжі: техніка, зберігання, замочування, пророщування.
Модуль 9. Напої та вода
Скільки води потрібно саме вам, як обрати, що з напоїв справді шкодить.
Модуль 10. Здорова тарілка
Формуємо власну тарілку з урахуванням нутрієнтів та балансу.
Модуль 11. Гастрофізика та хронодієта
Про час і обстановку прийому їжі: як сервіровка, настрій і колір тарілки впливають на апетит і насичення.
Модуль 12. Сон
Глибоке розуміння сну: як покращити якість і отримати максимум від ночі.
Модуль 13. Стрес
Три наукові підходи до роботи зі стресом — оберете той, що підходить вам.
Модуль 14. Фізична активність
Які навантаження потрібні саме вам — не обов’язково спортзал.
Модуль 15. Аналізи
Які аналізи здавати, як їх читати, на що перевірятися, щоб не витрачати гроші дарма.
Практичний модуль (18 тижнів):
- Структура роботи з клієнтом, збір даних, чек-ап здоров’я
- Складання раціону, робота зі звичками, мисленням, цінностями
- Комунікація з клієнтами різного типу
- Харчування при захворюваннях, БАДи, психічне здоров’я
- Робота з харчовою поведінкою, просування послуг
- Підготовка та складання іспиту: теорія + консультація з реальним клієнтом
Щотижневі практики з менторами
Робота з реальними клієнтами вже під час навчання
Доступ до факультативних тем та супервізії
Блок 1. Основи здоров’я
Блок 2. Харчування без міфів:
Блок 3. Гідратація та раціон
Блок 4. Поглиблений рівень
Блок 5. Хелс-коучинг на практиці
ЯК ПРОХОДИТЬ КУРС
Відгуки
Юлія
Всередині:
Мінікурс
“Генетика”
“Генетика”
При повній оплаті чи внесенні передплати у 100€
СЬОГОДНІ ви отримуєте 5 додаткових бонусів вартістю 1360€ БЕЗКОШТОВНО
.webp)
Конспекти всіх уроків
.webp)
Комплект документів
“Старт в Професії”
“Старт в Професії”
.webp)
Мінікурс
“Генетика”
“Генетика”
.webp)
Мінікурс “Смачний спорт”
.webp)
Набір ел. книг від Олександра Коляди
отримати консультацію