Аптечка здоровʼя від Naukroom

Зібрали для тебе 10+ рекомендацій, що покращать якість сну, здоровʼя та харчування вже завтра
Сон
Імунітет
звички
Детокс
Стрес
Енергія
вітаміни
дієти

ВПІЗНАЄШ СЕБЕ?

Хочеш просте меню без болю в животі й заборонених продуктів.
Прагнеш мати короткий список добавок по ділу, а не шафу баночок про всяк випадок.
Мрієш нарешті побачити рух стрілки вниз без жорстких дієт і заборон.
Хочеш лягати й засинати без прокручування думок і нічних перекусів.
Отримати чіткий план маленьких кроків, а не черговий марафон, який зривається на 3-й день.

Якщо ти кивнув хоча б на 2 пункти — аптечка закриє більший шмат твоєї рутини!

ЩО ВСЕРЕДИНІ АПТЕЧКИ

Аптечку здоров’я створив Олександр Коляда

Вчений-генетик, кандидат біологічних наук, популяризатор науки та засновник школи здоров’я Naukroom.

Разом з командою лікарів і health-експертів він зібрав у ній тільки ті підходи, які мають наукове підґрунтя.

Кому ми вже встигли допомогти — скільки нас таких?

40 000+ людей вже з Naukroom
Приєднуйтесь до ком’юніті Naukroom — людей із критичним мисленням, які допомагають собі та іншим ставати здоровішими
Навчаємо з 2018 року
Кожен 2-й приходить за рекомендацією знайомих
Перше в Україні навчання професії "Хелс-коуч"
Кожен 3-й продовжує навчання на інших програмах
29 країн
дивляться наші програми
2 000+ людей
пройшли наші курси
5 000+ людей
відвідали наші офлайн-події

FAQ